Archivos del Autor: Plaza 7

Actividades Agosto 2021

Dando pasos cortos pero seguros, Plaza 7 sigue avanzando. Es así que con alegría informamos que a partir del 14 de agosto se reiniciarán las actividades de piscina los sábados de mañana en el horario de 7:45 a 12:45 (ver actividades agosto 2021). La agenda para estas clases se realizará los viernes de 7 a […]

Apertura de inscripciones Junio 2021

Durante el mes de junio se abrieron nuevamente inscripciones para muchas de las actividades tanto de gimnasio como de natación que tiene Plaza 7. Aunque aún no está habilitada la piscina para actividades de enseñanza e hidrogimnasia, si estarán disponibles inscripciones para estas actividades, a las que se podrá acceder una vez se habiliten las […]

Ciclismo indoor

“El Ciclismo Indoor es una actividad física colectiva de entrenamiento, realizada sobre una bicicleta estática adaptada para tal fin. Se realiza con música, en la que se efectúa un trabajo predominantemente cardiovascular de baja, media y alta intensidad con intervención muy elevada de los grandes grupos musculares del tren inferior” (http://www.cyclingmvd.uy/), Tiene variados beneficios para el […]